Ook jij bent 3 stappen verwijderd van veel mooie momenten.

Ik neem je mee naar de maanden voor de eerste lockdown in 2020. Ik behandel een cliënt met lichamelijke klachten door te veel stress. Niet persé heel bijzonder. Wel herkenbaar, ook voor mij. Bijzonder is dat die persoon prachtig woont, hier dichtbij in de buurt, mooie plek aan het water, veel natuur en veel rust.

Ondanks de behandelingen bleef de stress, druk in het hoofd, knoop in de maag en andere lichamelijke klachten. Met gevolgen als slecht slapen, te laat opstaan, snel of niet ontbijten, gehaast naar ’t werk, vergeetachtig, chagrijnig, vaak hoofdpijn en altijd moe. Dit geeft veel onrust. Gewoon steeds een zwaar gevoel. “Ik beleef maar weinig mooie momenten”, aldus een teleurgestelde cliënt.

En vervolgt met te zeggen “Ik zou het zo graag anders willen doen.” Op dat moment krijg ik dit geweldige inzicht. Ja man, doen! Dat is het. Je moet het gaan doen. Doen, doen, doen. Voor me zelf had ik net een heel fijn ochtendritueel ontwikkeld. Deze methode heb ik meegegeven.

Deze persoon start nu iedere dag met 20 minuten creativiteit voor zichzelf. Daarna zijn zorgen, frustraties, problemen en ander hoofdgeraas helemaal verdwenen. Soort van leeg hoofd. Geen stress. Geen buikkramp. Zin en tijd in ontbijt. Samen met het gezin. Fluitend naar het werk. En dat geeft weer meer energie. Ja, niet altijd, maar gemiddeld zijn de dagen leuker en altijd waardevol. "We beleven weer veel mooie momenten!" "Lichamelijke klachten zijn hierdoor echt minder geworden."

Omdat mijn praktijk dicht is tijdens de lockdown krijg ik de tijd om helemaal het creatieve proces in te gaan. Geïnspireerd door hierboven genoemd inzicht, werk ik mijn meditatie methode uit in een drietal mooie schrijfboeken. Deze methode kun je nu bestellen als trilogie; Inspiratie, Meditatie en Creatie zijn de sleutels die toegang geven tot de kluis vol met waarden voor je leven. Mijn overtuiging is dat iedereen met levensvreugde hetzelfde inzicht gaat ontdekken en veel mooie momenten kan creëren.

Welke waarden zitten in deze trilogie verscholen? Hier krijg je alvast de eerste 7:

RIJK IN 20 MINUTEN

1. Minder Stress. Met dit ritueel heb je elke dag een ontspannen start. Je kunt lekker fantaseren over van alles en nog wat. Of even heerlijk wegdromen bijvoorbeeld. Hierdoor blijf je de hele dag relaxed. Het is waardevol al je gedachten direct op te schrijven. Dagelijks je hoofd legen op papier zorgt voor die vrije geest. Met een opgeruimd hoofd bereik je eenvoudig meer van je wensen. Je voelt geen druk. Je bent minder gehaast. Je ervaart minder stress.

2. Meer zelfvertrouwen. Geloof in jezelf. Blijf vooral je eigen coach, trainer en leermeester. Dit zorgt ervoor dat je zelfvertrouwen verder toeneemt. Je ervaart de kracht in jezelf. Je gaat de betere versie van jezelf creëren. Mensen geloven in je. Je bent gewoon een leukere jij. Je bent een leukere papa/mama, zoon/dochter, baas, collega, vriend(in) en mens.


3. Ontspannen winnen. Doordat je schrijft zijn je gedachten op orde. Dit betekent rust in je hoofd. Je kunt beter nadenken. Dat zorgt er voor dat je betere keuzes maakt. Je bouwt verder door op je successen. Jij bent de baas over je leven. Je werkt aan een rijker leven met maar 20 minuten per dag. Je gaat zijn wie je wilt zijn. Ja, trots op jezelf om wat je nu bereikt en hoe relaxed je dat doet. Je ervaart ontspanning. Voel maar...

4. Succesvol zijn. Schrijven, tekenen of creëren is magisch. Het laat je echt nadenken. Je komt achter je verborgen wijsheden. Je hebt opeens toegang tot alle kennis die je al bezit. Het betere denkwerk is zo belangrijk om succesvol te zijn. Succes zorgt voor een rijker leven. Dit kan ervoor zorgen dat je wordt wie je daadwerkelijk bent. Je bent al succesvol.

5. Toenemende gezondheid. Door ook je boosheid en frustraties van je af te schrijven, verdwijnen blokkades. Het helpt je gezonder te worden. De negatieve overtuigingen verdwijnen uit je systeem. Je kan het maximale eruit halen. Je hebt dagelijks een voldaan gevoel. Meer voldoening zorgt dat stress verder afneemt. Je bloeddruk daalt. Je gaat langer en beter slapen. Hierdoor maak je vaker gezonde keuzes.

6. Gelukkig zijn. Gebruik de kracht van relativeren. Zorgen die je denkt te hebben, maken minder impact op je. Je kunt terugbladeren en zien waar je vandaan komt. Hoe je al gegroeid bent. Hoe je bepaalde patronen, die zich soms herhalen, al hebt aangepakt. Hierdoor voelt het lichter. Er komen meer en betere kansen op je pad. Het komt naar je toe. Je hoeft niet meer te ploeteren en kunt meer genieten van wat je doet. Meer mooie momenten creëren. Dat maakt je gelukkiger.

7. Zelfwaardering stijgt. Het is waardevol al je inzichten op te schrijven. Je verzamelt al je ideeën en gedachten voor later, voor jezelf en als nalatenschap. Dagelijkse creatie schept nieuwe inspiratie. Inspiratie, meditatie en weer creatie maakt de cirkel rond. Als je ‘creatie’ serieus neemt, dan neem je jezelf serieus. Je hebt fantastische inzichten en krijgt goede ideeën bij al je uitdagingen. Doelen waar je van droomt zijn opeens haalbaar. Investeren in schrijfboeken is investeren in jezelf. Je bent het waard.

Ook jij hebt dagelijks toegang tot inspiratie, meditatie (doordenken!) en creatie. Met deze drie krachtige sleutels bereik ook jij eenvoudig het goud. Deze trilogie onthult het complete geheim hoe je een leven vol leven beleeft.
 

Meld je hieronder even aan voor 1 of drie delen.

Je ontvangt daarbij gratis 3 extra bonussen die je altijd van pas komen.

Bovendien schenken we samen al het extra geld aan Stichting Lezen & Schrijven. Daarmee maken we Nederland sterker doordat iedereen kan meedoen met schrijven, lezen en rekenen.

Daar word ik nou heel gelukkig van! Daarom maak ik met liefde ook voor jou een uniek exemplaar. En verwen vooral jezelf met dit magische geschenk en zet nu eerst even stap #1.  

Stap #1

Stap #2

Overboeking donatie
Kies de beste optie en iDEAL opent je eigen vertrouwde bankomgeving.

 ----------------------------------

OPTIE VOOR ALLE 3 SLEUTELS: inspiratie én meditatie én creatie + 3 GRATIS BONUSSEN

1e OPTIE Kies zelf je bedrag boven de 60 euro (gaat 50% naar Stichting Lezen en Schrijven)

 ----------------------------------

OPTIE VOOR 1 SLEUTEL: exclusief bonnussen

2e OPTIE Kies zelf je bedrag boven de 20 euro (gaat 50% naar Stichting Lezen en Schrijven)

Stap #3

Sleuteloverdracht
Heb je stap 1 en 2 al gezet? Oké, super fijn dat je meedoet. Relax en neem vanaf nu dagelijks een moment voor jezelf.
Je zult ervaren dat 20 minuten zo voorbij zijn. Ondertussen wordt je bestelling met zorg verwerkt en ontvang je binnenkort:
SLEUTEL #3 - creatie en/ of SLEUTEL #2 - meditatie en/ of SLEUTEL #1 - inspiratie
(verzendkosten zijn voor eigen rekening)

Bij 3 boeken en een extra schenking aan St. Lezen en Schrijven ontvang je tevens drie extra bonussen:
Sjaak's allereerste podcast "Groei In Je Leven"
Sjaak's E-book "Je Eerste 5 Stappen Naar Verandering"
Gratis toegang tot Sjaak's presentatie over "Het Langer Jong-plan"  

Dan gaat jouw extra donatie + deel van mijn winst naar Stichting Lezen & Schrijven (tik voor info)
Het totaal aan extra donaties bedraagt inmiddels: €145,11. Hieronder de eerste overboekingen:

Collega SBW doneert €8,25	Vriendin uit Friesland doneert €3,86
Vriend van tennis doneert €5,25	Vriendin van tennis doneert €5,25

Zijn er redenen om niet te investeren in je ontwikkeling?

Hou je niet van lezen?
Je hebt maar 20 minuten nodig om te weten wat ik weet.

Ben je zelf niet zo creatief?
Juist met dit boek in handen kan ook jij creatief zijn.

Vind je 60 euro veel geld?
De prijs voor een consult in mijn praktijk is hoger.

Is het een hoge uitgave in één keer?
Mijn trilogie is per deel verkrijgbaar; Start met creatie.

Heb je nu nog geen tijd? 
Je kunt beginnen en stoppen en weer beginnen wanneer je maar wilt.

Kost een dagelijks ritueel je te veel moeite?
Start met creatie en ervaar dat het je energie oplevert.

Duurt het te lang voordat het boek bij je is?
Je ontvangt bij inschrijving mijn e-book om al te kunnen starten.

Nog steeds twijfels of je dit goud nu gaat delven? 
Alleen dit weekend kun je bladeren in de online kopie hieronder.